StratĂ©gie du manipulateur pervers narcissique face Ă la justice Lâobjectif du pervers narcissique est de briser sa victime, rien dâautre. Il doit la briser afin de ressentir Ă nouveau lâimage grandiose de lui-mĂȘme. Il est contraint de broyer celle ou celui qui a commis le pire des crimes celui de lâatteinte Ă son image. Lâunique objectif dâun pervers narcissique avĂ©rĂ© sera donc de mettre sa victime Ă genoux financiĂšrement et de lâachever en lui prenant ses enfants. Câest sa maniĂšre Ă lui de la punir dâavoir renoncĂ© Ă lui envoyer une image sublimĂ©e de lui-mĂȘme. Lâabsence dâĂ©motion est sa grande force. Il va tenter de vous pousser dans vos retranchements jusquâĂ ce que vous commettiez des erreurs fatales. Par de multiples provocations, il va vous pousser Ă bout, jusquâĂ vous rendre folle. Il arrivera peut-ĂȘtre Ă vous pousser si loin dans cette souffrance dĂ©lirante, une souffrance que personne ne comprend et qui vous broie intĂ©gralement, que vous envisagerez le suicide comme seule porte de sortie. Sa force est surmultipliĂ©e par votre terreur, votre Ă©puisement, votre Ă©tat de choc post traumatique. Câest en cela que le pervers narcissique est un terroriste, et pas seulement de lâĂąme. Il use, sans le moindre scrupule, de toutes les ruses utilisĂ©es par nâimporte quel terroriste. Il va vous amener petit Ă petit, par de multiples Ă -coups, dans un tourbillon Ă©motionnel Ă lâintĂ©rieur duquel vous ne pourrez plus rien contrĂŽler. Consciente que le pervers narcissique peut amener Ă ces extrĂȘmes, il est vital que la victime qui a rĂ©alisĂ© contre qui elle sâoppose, mette en place tout ce quâelle peut pour gĂ©rer au mieux les crises de paniques, dâangoisse et de dĂ©sespoir. Ce sont des Ă©motions qui, mĂȘme si elles peuvent ĂȘtre extrĂȘmes, passeront ! Il ne faut pas en douter ! Vous avez ici et dans dâautres pages toutes les informations nĂ©cessaires pour vous sortir de cet enfer. A vous dâagir maintenant. Le pervers narcissique instrumentalise la justice Ă tous ses niveaux Pour certains pervers narcissiques, le Tribunal ou les rĂ©unions de conciliation seront pour lui une salle de spectacle oĂč il va pouvoir dĂ©ployer tout son art. Devant le juge, devant lâexpert, devant le psychologue, un pervers narcissique ayant suffisamment dâintelligence va utiliser lâĂ©vĂšnement pour se mettre en scĂšne comme Ă©tant celui qui est dans son bon droit alors que sa proie passe pour folle et instable. Je me souviens dâĂric, fils de gĂ©nĂ©ral, lui-mĂȘme officier de lâarmĂ©e belge, se prĂ©senter au tribunal dans son uniforme dâapparat sur lequel tintinnabulaient ses nombreuses mĂ©dailles⊠Dâautres pervers narcissiques, moins audacieux, vont plutĂŽt tenter de fuir, ou rester derriĂšre un avocat choisi pour ses aptitudes agressives. On est parfois Ă©tonnĂ© de voir Ă quel point les pervers narcissiques trouvent des avocats qui leur ressemblent⊠Le manipulateur pervers, va afficher de lui-mĂȘme un comportement Ă lâopposĂ© de celui de sa victime. Sans vouloir gĂ©nĂ©raliser, il sera bien souvent trĂšs calme, aussi bien dans le choix de ses mots que dans sa posture, dans une logique bien Ă lui, avec un comportement visant Ă impressionner le juge ou le conciliateur. Il peut tenter de crĂ©er un lien personnel avec lui de sorte quâil sâappropriera sa bienveillance. Un manipulateur pervers intellectuellement Ă©levĂ©, fera des effets de manche. Avec ruse, il amĂšnera le juge ou le conciliateur Ă penser ce quâil souhaite quâil pense de sa victime. Comme souvent, le manipulateur pervers va mettre la rĂ©alitĂ© de sa personnalitĂ© dans lâombre afin de tenir les fils des marionnettes quâil agite Ă sa guise. Il lâamĂšnera tout naturellement Ă observer les comportements incohĂ©rents, parfois hystĂ©riques, et en tout cas agitĂ©s de sa victime pour le conduire Ă conclure quâelle nâest pas en capacitĂ© de gĂ©rer ses exigences. En amenant le juge, lâexpert ou le conciliateur Ă focaliser son regard sur les Ă©garements de la victime, le manipulateur pervers le dĂ©tourne de lui-mĂȘme et mĂšne donc seul la danse macabre. Le manipulateur pervers va tenter dâamener sa victime au bout de ses limites avec ses armes habituelles mensonges, propos confusionnants, attaques directes et indirectes, valorisation personnelle au dĂ©triment de sa proie, fausses vĂ©ritĂ©s, flatteries, et tout cela en amenant la sympathie sur lui-mĂȘme. En amenant ainsi le regard de la justice sur le comportement de la victime, il sâĂ©vite dâĂȘtre lui-mĂȘme exposĂ© Ă son Ćil critique. A ce stade-lĂ , lâĂ©quilibre est totalement rompu et la victime, ravagĂ©e par lâorientation de lâĂ©change, ne trouvera plus les moyens dâapporter une argumentation utile. Si on est en prise avec un manipulateur pervers intellectuellement dĂ©muni, il y aura des chances quâil bascule dans lâagressivitĂ© verbale et la fuite du lieu dâĂ©change. Il ne faut pas oublier que le pervers narcissique nâest pas nĂ©cessairement capable dâĂȘtre amenĂ© dans une rĂ©flexion Ă©laborĂ©e. Lâaspect pulsionnel domine sâil ne peut sâappuyer sur sa puissance intellectuelle. Il est important de comprendre que lorsque le pervers narcissique se trouve confrontĂ© Ă une situation qui le met en danger, et sâil ne trouve plus les mots pour prĂ©server son image, il peut basculer dans un Ă©tat intĂ©rieur de panique tel quâil plongera dans une crise qui peut le rĂ©vĂ©ler. Câest pour cela entre autre, quâune bonne prĂ©paration de la victime par un spĂ©cialiste aguerri est indispensable. Ensemble, ils pourront analyser le comportement rĂ©el du manipulateur contre lequel elle est confrontĂ©e afin de trouver comment en tirer profit. Ensemble, ils pourront Ă©galement apprendre Ă mieux gĂ©rer les crises paniques pour pouvoir donner Ă voir au conciliateur, un comportement sain et Ă©quilibrĂ©. Et toujours ensemble ils pourront mĂȘme tenter dâĂ©laborer des stratĂ©gies pour amener le manipulateur pervers Ă se dĂ©voiler devant le conciliateur ou mieux, la justice. Le pervers narcissique impose ses dĂ©cisions Le manipulateur pervers est un dominant. Câest lui qui impose ses dĂ©cisions. Sa volontĂ© fait force de loi. Câest une question de survie pour lui-mĂȘme, et donc une rĂ©elle stratĂ©gie de reprise de pouvoir. Il est facile de comprendre quâune fois Ă ce stade du processus, il nâa plus rien Ă perdre et en devient donc terriblement redoutable. LĂ encore sa victime doit savoir parfaitement quel est son objectif rĂ©el. Ce peut ĂȘtre obtenir le divorce, la garde des enfants, le partage dâun bien, etc. ⊠mais ne doit pas envisager la reconnaissance du statut de victime, nous lâavons vu plus haut. La victime et son avocat doivent rester verrouillĂ©s sur des rails bien dĂ©finis Ă lâavance et se garder dâen sortir malgrĂ© les multiples provocations et piĂšges tendus par le prĂ©dateur et son propre avocat. Trouvez 4 ou 5 faits indĂ©niables, non nĂ©gociables et restez verrouillĂ© dessus. Toujours ramener sur lâobjet rĂ©el de lâaudience car le rĂŽle de lâavocat adverse sera de vous en Ă©carter. Le pervers narcissique crĂ©e lâurgence Plus il y a dâurgence moins il y a dâurgence. Le pervers narcissique a lâart et la maniĂšre dâimposer lâurgence dans ses demandes, et celle aussi de rendre Ă la derniĂšre seconde les documents qui nĂ©cessitent un temps dâanalyse. En gĂ©nĂ©rant ce stress, il tente de mettre en difficultĂ© votre avocat, favorise la montĂ©e de votre angoisse et donc vous pousse Ă commettre des fautes quâil saura immĂ©diatement relever et utiliser Ă son seul bĂ©nĂ©fice. Dans cette Ă©nergie dâurgence, il va tenter de vous faire signer des documents⊠Ne signez plus rien !! Ne jamais rien signer dans lâurgence et ne jamais rien signer sans lâaval de votre avocat ! Cette rĂšgle est valable quel que soit lâenjeu !!! Le pervers narcissique attaque lĂ oĂč ça fait mal Sâil y en a, les enfants risquent de devenir le bras armĂ© du manipulateur. Soit il les amĂšne dans un conflit de loyautĂ©, soit il tente de sâapproprier leur amour, et sâils rĂ©sistent, il les brise. Jouet du pervers narcissique, certains enfants seront amenĂ©s Ă se retourner contre le parent protecteur, ressenti comme fort, pour se rallier au manipulateur qui joue la carte du chantage affectif. Il nâest malheureusement pas rare de voir des enfants manipulĂ©s au point de devenir violents eux-mĂȘmes avec le parent protecteur. ProtĂ©ger au mieux lâenfant des manipulations perverses passera par la transmission de tout le savoir que vous avez acquis sur lâart et la maniĂšre dâĂ©voluer en eau trouble. Vous ne pouvez protĂ©ger » totalement lâenfant. Par contre vous pouvez lui apprendre Ă mieux gĂ©rer la rĂ©alitĂ© de la situation au jour le jour. Et rappelez-vous que mĂȘme si vous faites tout ce que vous pouvez pour protĂ©ger vos enfants, in fine, ce sera le juge qui statuera. Sâil nây a pas dâenfant dans le conflit, le manipulateur pervers cherchera Ă plonger sa victime dans une prĂ©caritĂ© jouissive pour lui. Sans moi tu nâes rien, sans moi tu ne peux rien, dit Laurent. Tu finiras sous les ponts, seule ! » Le pervers narcissique, connaissant parfaitement sa victime, saura lâamener au cĆur mĂȘme de ses terreurs les plus profondes pour la briser dĂ©finitivement. Avec le pervers narcissique tout est possible Il va se servir de tout ce qui existe, et mĂȘme de ce qui nâexiste pas. Il nâa rien contre vous ? Ce nâest pas grave, il lâinventera. Ne sous-estimez jamais le pouvoir de nuisance du pervers narcissique ! Vous risquez de lui dĂ©couvrir de multiples facettes jusquâalors inconnues. Il pourra mĂȘme revenir dans son giron familial pourtant rejetĂ© depuis des annĂ©es pour y chercher des alliĂ©s. Lâesprit de clan le poussera Ă y trouver lâappui nĂ©cessaire, le temps de vous dĂ©truire. Lorsque le pervers narcissique ne fait pas parler de lui Attention danger ! Sans pour autant plonger dans un comportement paranoĂŻaque il est juste dâinterprĂ©ter le silence du manipulateur comme Ă©tant stratĂ©gique. Que va-t-il ou que va-t-elle sortir de son chapeau ? Ce nâest pas parce que le manipulateur pervers ne rĂ©agit pas que vous avez la main ! Il a un bien meilleur contrĂŽle de lui-mĂȘme que la victime, et il est fort probable quâil fermente sa revanche. Ne vous endormez pas ! Objectif rĂ©el du pervers narcissique Outre le plaisir narcissique de vous dĂ©truire, le manipulateur pervers va tenter de se reconstruire lui-mĂȘme dans sa lutte contre vous. Lâargent reprĂ©sentant le pouvoir, et le pouvoir amĂšne la dĂ©lectation suprĂȘme du manipulateur pervers. Il va donc tenter de sâapproprier le patrimoine familial Ă vos dĂ©pens et aux dĂ©pens mĂȘme de vos enfants. Ce comportement aura pour lui le double bĂ©nĂ©fice de le rassurer dans son sentiment de grandeur, et de vous retirer les moyens financiers de vous dĂ©fendre. Il est parfaitement capable de vider les comptes joints, et mĂȘme les comptes dâĂ©pargnes des enfants. Nâoubliez jamais que dans son esprit perverti, lâargent lui appartient dans sa totalitĂ©. Sâil en possĂšde beaucoup, soyez certaine quâil sâest organisĂ© bien avant que vous-mĂȘme nây pensiez. Vous constaterez que les biens immobiliers, mobiliers, sont mis Ă son seul nom et que vous avez passĂ© des annĂ©es Ă donner votre propre argent pour des dĂ©penses qui ne laissent aucune trace, comme toutes celles du quotidien de la famille par exemple. Il se sera organisĂ© pour mettre en place son insolvabilitĂ©. Plus il en a, moins il voudra en donner ! Dans son esprit pathologique, donner une pension alimentaire revient Ă donner de lâargent de poche Ă celle qui lui a rĂ©sistĂ©. Câest quelque chose qui lui est inconcevable ! Câest pourquoi, bien trop souvent, il prĂ©fĂ©rera exiger une garde partagĂ©e des enfants afin de ne pas avoir Ă payer une pension alimentaire. Je prĂ©cise comme toujours que, le pervers narcissique peut ĂȘtre un homme ou une femme et quâil en est de mĂȘme pour la victime. Lire un tĂ©moignage Gagner en justice face Ă un manipulateur pervers narcissique GeneviĂšve Schmit Extrait du livre de GeneviĂšve Schmit Le manipulateur pervers narcissique â Comment sâen libĂ©rer â Victimes, prenez le pouvoir sur votre vie ! Editions Grancher © GeneviĂšve Schmit â diffusion La reproduction intĂ©grale de mon Ă©crit est autorisĂ©e. Cependant, mon nom complet ainsi que le lien actif de la page du site internet est obligatoire. Vous remerciant de votre comprĂ©hension ainsi que de lâintĂ©rĂȘt portĂ© Ă mon travail, GeneviĂšve Schmit. Suite de la rĂ©flexion dans le manuscrit en cours de publication GeneviĂšve Schmit, experte dans lâaccompagnement des victimes de manipulateurs pervers narcissiques. novembre 2015 Besoin dâaide ? Jâaurais grand plaisir Ă lire vos interventions sur le Facebook qui vous est dĂ©diĂ© Petit livre dâor provenant du partage
Unjour, la petite a demandĂ© de l'aide pour aller aux toilettes, ce qu'elle pouvait dĂ©jĂ faire seule depuis bien longtemps. ImmĂ©diatement, la mĂšre lui Le doute est un Ă©tat dans lequel on ne sait que faire ni quelle dĂ©cision prendre. On hĂ©site et on nâagit pas. Le doute est nĂ©faste car il ronge lâesprit et effrite la confiance en soi. De plus, il fait croire Ă lâillusion de confort et de sĂ©curitĂ© qui inhibe la personne qui doute. Cette situation nâest pas souhaitable car elle empĂȘche toute Ă©volution. Elle aboutit gĂ©nĂ©ralement Ă un mal-ĂȘtre ou Ă une frustration si elle perdure. Il convient donc de comprendre pourquoi lâon doute et comment vaincre le doute. Vaincre le doute permet ensuite dâavancer plus sereinement et de sâĂ©panouir. Sommaire1 Pourquoi on doute ? Il est normal de Trouver les origines du Le doute et la confiance en soi2 Comment vaincre le doute par lâ Nous sommes imparfaits et alors ? Vaincre le doute commence par lâacceptation de Vaincre la peur dâ Adopter un Ă©tat dâesprit Lâaction pour vaincre le Le pire des Comment vaincre le doute, Ă©tape par Ă©tape3 Quelques actions pour vaincre le Je doute de moi, je ne pense pas ĂȘtre Ă la Je doute de mon avenir, jâai peur de prendre une mauvaise Je doute dâune personne de mon partenaire4 Conclusion Pourquoi on doute ? Il est normal de douter Tout dâabord, câest normal de douter et tout ĂȘtre humain normalement constituĂ© a dĂ©jĂ connu le doute. Certains sont plus familiers avec le doute et dâautres plus distants. Pourquoi ? Lorsque lâon doute, on se sent comme pris dans un piĂšge, comme bloquĂ© dans une situation. En rĂ©alitĂ©, si lâon doute ce nâest pas la consĂ©quence dâune situation. En effet, le doute naĂźt Ă lâintĂ©rieur de nous, en nous et par nous. Câest nous mĂȘme qui gĂ©nĂ©rons ce sentiment de doute et qui lâamplifions. Le doute est certes un Ă©tat quâil est normal dâexpĂ©rimenter mais il ne provient pas de nulle part. Il peut sâexpliquer par un manque dâestime de soi. Trouver les origines du doute Lâestime de soi est importante pour le dĂ©veloppement personnel dâune personne. Avoir une trop basse estime de soi peut vous handicaper. En effet, les personnes qui manquent dâestime personnelle et donc de confiance sont plus prompts au doute. Ces personnes prĂ©fĂšrent lâindĂ©cision Ă la dĂ©cision. De ce fait, elles nâagissent pas et leur situation, quelle quâelle soit, nâĂ©volue pas. Pire encore, elle peut sâaggraver. Douter de soi, de sa valeur, de ses compĂ©tences ou encore de son avenir nâest pas constructif. Avoir une attitude constructive permet de se remettre en question et de trouver des solutions. Le doute, lui inhibe et paralyse. Câest bien lĂ le problĂšme. Le doute et la confiance en soi Le doute est donc liĂ© Ă un manque de confiance en soi. Si vous doutez de vos compĂ©tences ou de ce que la vie vous rĂ©serve, cela est dĂ» Ă une estime de vous dĂ©gradĂ©e. Il faut donc travailler dessus et ne plus douter. Une phrase que jâaime bien dit lâunique mauvaise dĂ©cision et lâabsence de dĂ©cision ». Ainsi, apprenez Ă prendre des dĂ©cisions. Le fait de prendre des dĂ©cisions permet de dĂ©bloquer des situations et dâavancer. Voici une histoire illustrant les dangers du doute. Il sâagit de lâhistoire de lâĂąne de Buridan. Dans cette mĂ©taphore illustrant les consĂ©quences du doute et de lâhĂ©sitation, on comprend que le doute ne mĂšne Ă rien. Un Ăąne avait et faim et soif. Il avait Ă sa disposition un sceau dâavoine pour manger ainsi quâun sceau dâeau pour se dĂ©saltĂ©rer. Le problĂšme est quâil ne savait pas par oĂč commencer. A force dâhĂ©siter, il finit par mourir de faim et de soif. Une fois que vous avez identifiĂ© les raisons qui vous font douter, câest-Ă -dire non pas le sujet de votre hĂ©sitation mais plutĂŽt les causes de votre manque de confiance ou de votre peur de lâĂ©chec, il vous faut les vaincre et les surpasser. Nous sommes imparfaits et alors ? Pour vaincre le doute, il faut vaincre le manque dâestime de soi. Cela commence par le fait de sâaccepter. En effet, accepter que lâon est imparfait et que lâon a des dĂ©fauts est important pour acquĂ©rir confiance et estime de soi. Câest normal dâĂȘtre imparfait et dâavoir des dĂ©fauts, tout le monde en a. Il ne faut pas en faire tout un plat. Dâailleurs, câest ce qui rend la vie intĂ©ressante. Heureusement que nous sommes imparfaits et que nous ne sommes pas tous des robots identiques. Comprendre quâavoir des dĂ©fauts est quelque chose de normal est dĂ©jĂ un premier pas. Câest dâailleurs une nĂ©cessitĂ© pour ensuite les corriger peu Ă peu et tĂącher de sâamĂ©liorer. Vaincre le doute commence par lâacceptation de soi Il faut donc commencer par sâaccepter tel que lâon est et apprendre Ă sâaimer pour ce que lâon est. MalgrĂ© nos dĂ©fauts et nos erreurs. Cela fait partie de nous et il faut en ĂȘtre fier, car finalement nous sommes vivants, nous avons des Ă©motions et des sentiments et pour cela il faut faire preuve de gratitude. Remercier davantage et limiter les plaintes et les lamentations vous aidera Ă vaincre le doute et Ă gagner confiance en vous. Vaincre la peur dâĂ©chouer Ensuite, pour vaincre le doute, il faut Ă©galement accepter la possibilitĂ© dâĂ©chouer. Ne pas avoir peur dâĂ©chouer permet dâoser. LĂ encore, la peur de lâĂ©chec peut vous paralyser et vous bloquer dans vos aspirations. Vous souhaitez faire quelque chose mais avez peur dâĂ©chouer, du coup vous ne faites rien. Si lâon y pense bien, la seule maniĂšre dâĂ©chouer et de ne pas oser. De ne pas essayer. Seuls ceux qui ne font rien, ne connaissent pas lâĂ©chec. Mais nâest-ce pas un plus grand Ă©chec que de ne jamais rien oser et de laisser sâaccumuler la frustration ? Adopter un Ă©tat dâesprit optimiste Une citation que je trouve trĂšs inspirante dit Je ne perds jamais. Soit je gagne, soit jâapprends ». Cette citation est de Nelson Mandela, et on ne peut quâĂȘtre dâaccord sur le caractĂšre impressionnant et plein dâespoir de son parcours. En effet, lâĂ©chec est davantage dâordre psychologique quâautre chose. Si vous pensez Ă lâĂ©chec vous avez plus de chance dâĂ©chouer. En revanche, si vous ĂȘtes optimiste, vous adopter alors une attitude propice Ă la rĂ©ussite. LâĂ©chec fait partie du jeu, il faut lâaccepter. Il faut aussi comprendre que lâĂ©chec nâen est pas un si vous savez le tourner en enseignement. Lâenfant avant de savoir marcher sur ses deux pieds, marche Ă quatre pattes et tombe plusieurs fois. Pour fortifier votre mental, vous pouvez Ă©galement pratiquer lâautosuggestion positive. Cela vous permettra de reprogrammer votre cerveau afin de servir vos intĂ©rĂȘts et dâatteindre vos objectifs. Lâaction pour vaincre le doute Le meilleur moyen de vaincre le doute, selon moi, est dâagir. Lâaction est salvatrice et rĂ©sout bien des situations. Pour ce faire, il faut dâabord prendre une dĂ©cision et ensuite Ă©tudier comment passer Ă lâaction. Enfin, lancez-vous. Je vous suggĂšre de vous fixer des objectifs et dâessayer de les atteindre. Plus vous serez actifs et avancerez vers vos objectifs plus vous bĂątirez votre confiance. De ce fait, vous ne douterez plus. Pour vaincre le doute, il faut passer Ă lâaction. Quel que soit lâaspect de votre vie sur lequel vous doutez, si vous ne faites rien, la situation ne sâarrangera pas dâelle-mĂȘme. Comme je le dis bien souvent, il ne peut y avoir de rĂ©sultat sans action de votre part. Passez Ă lâaction et, petit Ă petit, Ă©teignez ce sentiment de doute et cette hĂ©sitation qui vous ronge. Le pire des cas Que peut-il se passer dans le pire des cas ? Une maniĂšre motivante et pragmatique dâanalyser une situation de doute dans laquelle on hĂ©site Ă passer Ă lâaction est de se poser la question suivante. Que peut-il bien arriver dans le pire des cas si je passe Ă lâaction et que jâĂ©choue ? Ensuite, posez-vous la question Quâarrivera-t-il si je ne fais rien et que je reste Ă attendre passivement ? Le pire des cas nâest pas celui quâon croit. Rien faire est bien pire que dâagir. Lâinaction renforce le doute et le doute renforce lâinaction. Au contraire, lâaction facilite la prise de dĂ©cision et la confiance en soi. Dans un cas, il sâagit dâun cercle vicieux et nĂ©faste et dans un autre cas, il sâagit dâun cercle vertueux et bĂ©nĂ©fique. Si je rĂ©capitule, pour vaincre le doute, vous devez Identifier prĂ©cisĂ©ment pourquoi vous doutez et lâorigine du doute Accepter vos imperfections et vos dĂ©fauts Accepter la possibilitĂ© dâĂ©chouer et adopter une attitude positive et optimiste Prendre la dĂ©cision dâagir et de rĂ©soudre votre problĂšme Fixer des objectifs en commençant petit Passer Ă lâaction pour atteindre vos objectifs Continuer Petit Ă petit, le doute sâestompera. Il laissera la place Ă la confiance et Ă lâoptimisme. Lâestime que vous avez de votre personne sera meilleure au fil de vos rĂ©ussites. Chaque objectif renforce la confiance que lâon a en soi et donne de lâassurance. Quelques actions pour vaincre le doute Il y a de nombreuses situations dans lesquelles il peut nous arriver de douter. Voici quelques exemples de celles-ci et des Ă©lĂ©ments de rĂ©ponses. Je doute de moi, je ne pense pas ĂȘtre Ă la hauteur Pour vaincre ce type de doute, il faut prendre le taureau par les cornes. Ici, nous sommes clairement dans un cas oĂč la confiance en soi est Ă©branlĂ©e et faible. La personne ne se sent pas capable. Le problĂšme câest quâelle ne lâest pas. En effet, si lâon pense ne pas ĂȘtre capable alors on ne lâest pas. Au contraire, si on pense ĂȘtre capable alors on lâest. Je caricature un peu, et tout nâest pas blanc ou noir, mais le fait est que la bataille est dâordre psychologique avant tout. Si vous pensez ne pas ĂȘtre Ă la hauteur dâune situation, le mieux Ă faire et de vous convaincre du contraire et de vous rassurer. Pour ce faire, prĂ©parez-vous. Apprenez et, dĂ©mystifiez ce qui vous intimide. Si le doute sâest installĂ© en vous, il peut partir. Vous devez le chasser. Fixez-vous des petits objectifs accessibles et essayez de les atteindre. Un par un. Je doute de mon avenir, jâai peur de prendre une mauvaise dĂ©cision Dans une situation de ce type, on doute de la vie en gĂ©nĂ©rale et de ce quâelle nous rĂ©serve. En fait, il y a lĂ aussi un manque de confiance en soi. Mais cette fois-ci, il est plus subtil. Quoi quâil en soit, le doute est propice Ă lâindĂ©cision et empĂȘche donc dâaller de lâavant. Soyez optimistes et dites-vous que tout ira bien. Il faut positiver. Si vous pensez positivement, vous attirer le positif. Inversement si votre esprit est obstruĂ© de pensĂ©es nĂ©gatives, vous allez attirer le nĂ©gatif dans votre vie. Pratiquer la pensĂ©e positive et voyez chaque dĂ©cision comme une opportunitĂ© ou vous pouvez y sortir gagnant, plutĂŽt quâun risque de perdre et dâĂ©chouer. Le plus grand risque et de stagner et de ne rien faire. En effet, la situation sâaggravera avec le temps. Je doute dâune personne de mon partenaire Que cela soit dans la vie professionnelle ou personnelle, le fait de douter dâune personne ne lâaide pas. En fait, cela traduit une peur qui est en vous et non en elle. Si vous doutez de quelquâun, il vaut mieux travailler sur vous afin de dĂ©truire ce doute au plus vite de peur quâil ne contamine la personne en question. Câest un signe de manque de confiance, lĂ encore que de douter dâautrui. Au contraire, plutĂŽt que dâĂ©teindre le potentiel de votre entourage avec des pensĂ©es et des paroles nĂ©gatives, encouragez-les et faites leur confiance. Bien gĂ©nĂ©ralement, cela marchera mieux. Au pire, vous aurez fait votre maximum. Soyez rassurant et encourageant dans vos relations. Les leaders parviennent Ă dĂ©cupler le potentiel des personnes quâils cĂŽtoient. Soyez en un ! Conclusion Le doute est quelque chose de normal que chacun dâentre nous expĂ©rimentons. Ce qui importe pour vaincre le doute est la maniĂšre dont nous agissons et lâattitude que lâon adopte. Passer Ă lâaction permet de vaincre le doute et renforce la confiance en soi. Au contraire, le fait dâhĂ©siter et dâĂȘtre passif renforcera le doute qui est en vous et le manque dâestime de soi. Vous ĂȘtes au contrĂŽle de votre navire. Vous avez le choix. Prenez des dĂ©cisions et allez de lâavant. Le doute, câest avant tout dans la tĂȘte quâil se combat. Si vous avez une attitude positive et optimiste, il nây a aucune raison de douter. Les Ă©vĂ©nements vous donneront raison. Soyez audacieux et confiant et accomplissez ce que vous dĂ©sirez accomplir. Cela ne signifie pas dâĂȘtre inconscient ni que tout se passera comme prĂ©vu. Vous pouvez rencontrer des imprĂ©vus ou des Ă©checs, mais lĂ encore, la maniĂšre dont vous vous comporterez fera la diffĂ©rence. Ne doutez plus et agissez ! Article proposĂ© par Julien, crĂ©ateur du site Internet NKOleHu.